witam, niebawem planuje cykl - bedzie to moj 5 w zyciu :) wczesniej mucilem m.in. meta, deka, prolo, prop. Mam 23 lata co myslicie o: Sustanon 250: 1-9tydz. 1 amp c3d winstrol: 6-10tydz. 1amp c2d chce poprostu zeby mnie ładnie porobiło :) bardzo proszę krotko i na temat ;) pozdrawiam!
Chcę przybrać trochę kilogramów. Ponieważ nie mam za dużych środków finansowych, a chciałem zainwestować w białko, kupiłem 1kg białka serwatkowego z lodziarni takie jak się sypie do lodów (podobno 100g\100g białka). Teraz moje pytanie do Was, co o takim czymś myślicie, czy warto to brać i czy będzie w ogóle działać?
Witam wiek - 18 waga - 83kg wzrost 183kg staz kolo -5 miesiecy cel masa ofc sila Chce zaczac pierwszy swoj cykl na kreatynie, i mam pytanie czy na poczatek bedzie dobrze brac kreatyne mono+dekstroze? Oczywiscie dieta jest niejest bardzo dokladna kulturysta nie mam zamiaru byc ;d ale jem to co trzeba i w odpowiednich porach
Wiem że temat był poruszany wielokrotnie, ale ... czy w przypadku 19-nodiolu (Norderm) też można obawiać się gino progesteronowego. Jeżeli tak to co polecacie: bromokrypptynę, stanzolol czy witaminę B6 i wjakich dawkach? czy uważacie że lepiej byłoby od początku cyklu czy też w chwili wystąpienia objawów? Norderm będzie w cyklu 6 tyg.
A wiec w srode zlamalem palec u nogi poniewaz spadl mi hantel na noge bo nie uwaznie go postawilem i na nastepny dzien poszedlem do chirurga i sie okazalo ze zlamany nie moge przez to stac na calej stopie.Robie duzo cwiczen na stojaco i co zrobic w takim wypadku bo jak bede robil na stojaco to mie palec bedzie bolal
Czy maliny mrożone mają tyle samo kalorii i węglowodanów co maliny świeże? Na stronie ilewazy.pl jest podana gramatura i kaloryczność dla malin świeżych i zastanawiam się, czy tak samo będzie dla malin mrożonych? Czy może maliny mrożone mają więcej kalorii, bo są cięższe (przez to, że są zamrożone)? :-)
Skoro napoje energetyzujące już zawierają kofeinę to ja zrezygnuję z kawy ( nie smakuje mi) i skorzystam tylko z tego napoju. Podobno daje tego przysłowiowego kopa, który będzie bardzo mi potrzebny po treningu :) A co do samego treningu, to czasem się po prostu nie chce przerwać - wpadam po prostu trans :)
SORKI ZE WAM ZASMIECAM FORUM ALE KEIDYS PYTALEM SIE O CYKL Z TESTENEM 250 I DEKA PO 8 AMPULEK.NO I TERAZ DOSTALEM JESZCZE 100 METY RUSKIEJ .I POWIEDZCIE CZY MOZNA TO DORZUCIC DO TEGO CYKLU ,CZY JEST TO JUZ MALA PRZESADA. NO JA SAM NIE WIEM I WOLE SIE ZAPYTAC ZEBY NIE PRZEGIAC. POWIEDZCIE CO ZROBIC TZN .JAK BEDZIE LEPJEJ ***POZDRO600***
Panowie mam problem... mianowicie mam braki w bicepsie i tricepsie co do innych partii dlatego to są moje pryjorytety. Trenuje 3 razy w tygodniu więcej nie mogę :/ Tutaj chciałbym żebyscie ocenili czy takie połącznie grup bedzie odpowiednie. Poniedziałek Klata Nogi Sroda Triceps Plecy Piatek Biceps Barki
Witam Zerwała mi się wczoraj z waszego białka folia(ta z góry co do zamykania jest) w folii od białka Protein 80 2250g i tu mam pytania jak je można zakleić i czy jeżeli proch będzie miał dostęp do powietrza to się może białko zepsuć?
siemano mam pare pytan: czy normalnie moge wziasc ze soba do samolotu listek clomidu (czy nie bedzie problema na lotnisku bo slyszalem ze ostro trzepia bagaz, a z tego co wiem to clomidu nie ma w aptech w blistrach tylko w sloiczku) i jedno nie zwiazane z dopingiem czy moge wziac np kreatyne lub nitro do bagazu?? z gory dzieki za odp pozdro
No bo kupiłem sobie białko w foli no i nie zauwazylem ze tam trzeba rozciac i sobie normalnie mozna zamykac i otwierac, a ja rozcialem cale. Na opakowaniu pisze ze ma byc w suchym i szczelnym miejscu. Czy to prawda i czy nic sie nie stanie jak bedzie opakowanie cały czas otwarte?:p pomotałem troche, ale wiacha o co chodzi.
Cześć wszystkim. Mam takie pytanko. Bo mój kumpel już powoli kończy wcinać metke i wczoraj sie go pytałem czy bedzie wcinał clomid, a on niewiedział o co biega. Ma zamiar wziąść 60 tabsów, a już z 2 tygodnie wcina. Napiszcie czy musi clomid potym se zapodać czy nie. Jak tak to ile? Z góry dzięki. Narazie.
Witam mam pytanie jesli tygodniowo musze walnąc 800mg boldabolonu jak mam to rozłozyc ? myslałem nad 2ml(400mg) co 4 dni ale to w tedy chyba nie wyjdzie 800mg tylko troche mnij... czy moze moge walnąc 2ml w jeden dzien i zaras na drugi dzien tez 2 ml i będzie z głowy.
1-12 Enan 250 e5d 12-20 Prop 100 e2d + jakiś IA hcg 8 tyg 5k po 1k e2d w 16 tyg tez ? I moje pytanie, ponieważ jest tendencja do estro co bedzie okej na zbicie tego w koncówce ? I ewentualne wkomponowanie w to masteronu czy bd miało sens ? Chodzi tylko o przyjemną plażowa forme bez zadnych fajerwerków
Siema jestem właśnie przed 4-tym cyklem. Mam 500g. Cell pumpa, 1,5 kg. mutanta i opakowanie ostrowi 900g. i myślałem żeby dokupić do tego Storma żeby fajny cykl wyszedł. :) napiszcie czy to połączenie będzie git a jeśli nie to co kupić żeby było git :D i jak to dawkować :)
Mam 14 lat, 158 cm wzrostu i ważę 56 kg . Czy ja mam nadwagę ? Jak tak to jaka dieta będzie dla mnie najlepsza ? Jestem grubokoścista. Mam szerokie biodra, grube uda i pośladki. Żeby zrzucić zbędne kilogramy jeżdżę na rolkach i na rowerze oraz każdego dnia robię brzuszki. Co mogę jeszcze zrobić ?
Jest ktoś kto mógłby mi powiedzieć jak się przedstawia pierwszy tydzień po zabiegu. Nakładają mi się terminy zabiegu z ważnym szkoleniem. Co prawda nie będzie to szkolenie gdzie będę ćwiczył ale jakieś czynności ruchowe wchodzą w grę. Sytuacja ma wyglądać tak, że zabieg mam w piątek a w poniedziałek po weekendzie jest szkolenie (pon-śr). Z góry [...]
Czy dobrym pomysłem będzie wykorzystanie kefiru zamist wody do szejka potreningowego? W tym szejku będą też truskawki, dojżały banan i z 50-70 gram profi massa olimpu. W kefirku jest kazeina więc myśłę że to dobrze, dobrze też wpływ ana trawienie. jedynie martwi mnie tłuszcz w nim zawarty. Co sądzicie?
Mianowicie po balcanie i sopharma dawki 100-120 złapałem sie za LK i powiem wam jak to macie to do kosza 2 dzien nie spałem myslalem po 1 bedzie ok wiec wziołem i wczoraj o 15 a tylko 40mcg flaki lataja mimo ze 12 tydzien apetyt przez jeden dzien padł czuje sie masakrycznie ;/ co tam jest to nie wiem
